Pandemia globale Covid-19 do të hyjë në histori si një nga më shkatërruese, si fizikisht ashtu edhe mendërisht. Të mësuarit e një realiteti të ri është sfidues pasi jeta e përditshme ndrys…
Mungesa e ushqyesve thelbësorë kontribuon në shëndetin e dobët mendor tek njerëzit që vuajnë nga ankthi dhe depresioni, çrregullimi bipolar, skizofrenia dhe Çrregullimi nga Deficiti …
Nuk është vetëm shtëpia jonë që ka nevojë për një pastrim të mirë herë pas here, por për të mirën e shëndetit tonë mendor, edhe truri ka nevojë për "pastrim". Më poshtë d…
